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11 Août

Objectif | – 5 Kilos

Bon sang ! Je ne sais pas vous, mais moi j’en ai marre de me battre sans arrêt avec mes kilos en trop !! Il y a quelques mois en arrière, j’avais pris 2/3 kilos. Rien de grave. Mais ni vu ni connu, 3 kilos en plus et certaines fringues font déjà la tronche. J’avais commencé à entreprendre un rééquilibrage, qui portait ses fruits. Puis, il a fallu que je pète une durite, pour tout foutre en l’air, avec des médocs qui m’ont fait prendre du poids. Sauf que depuis, l’été a fait son entrée. Une saison complètement abrutie, qui veut que le corps d’une nana soit quasi parfait, pour pouvoir déambuler en toute liberté, quasi à poils !

 

 

Perso, j’en ai un peu rien à foutre, de ne pas être parfaite. Surtout aux yeux de parfaits inconnus. En revanche, j’en ai pas rien à foutre, de me sentir mal dans mon corps.

Parfois, j’ai l’impression qu’il me faut atteindre un « poids » de non-retour, pour pouvoir me mettre un coup de pied au derrière ! C’est exactement ce qu’il vient de se passer. J’ai bien vu que je prenais du volume, avec tous les apéros, les soirées, les desserts glacés et autres cochonneries. Mais l’été, je n’ai juste pas envie de me prendre la tête.

En l’occurence, là, c’est ma faute, je me suis laissée aller bêtement. Avant hier, j’ai eu envie de pleurer en voyant un corps, qui n’est pas le mien.

Electrochoc. Ni une ni deux, je n’ai pas attendu pour commencer, à me reprendre.

Je sais ce qui me fait prendre du poids donc les choses vont être simples. Protéines, légumes, fruits à volonté et laitage de temps à autre. Je ne supprime pas le gras de l’huile d’olive, ni même de certains légumes. Mon petit cerveau endommagé par la folie, en a tout de même besoin !

Plus de grignotage. Plus de tentation. Je m’accorde malgré tout quelques verres de vin. Oh hey ! Le chemin pour retrouver un corps plus mince, n’est pas censé être une punition !! Cela étant avec…modération.

 

 

J’entame aujourd’hui mon troisième jour, et je me sens déjà plus légère. Ca fait un bien fou. Mon objectif est de perdre 5 kilos. Bizarrement, je suis plus motivée pour perdre 5 kilos, plutôt que 3. Plus le challenge est grand, plus ferme est ma motivation. J’ai tout mon temps, si la perte est de 500g à 1 kilo par semaine, ça sera parfait. Je compte, bouger un peu plus, faire du sport, non. Mais profiter de la piscine, tant que je le peux, oui. Alors c’est parti, pour un programme d’été anti-kilos !!!

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By Maud

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6 Comments
  • Hélène

    Mdr encore une fois je suis dans la même situation que toi !!! Il va falloir que je fasse quelque chose ! Bon j’ai encore une semaine de vacances alors ça va être mort. Mais à la reprise du boulot va falloir faire quelque chose et vite !!! Et du sport aussi !!!!! Courage ma belle adorée ! Gros bisous

    11 août 2017 at 09:01 Répondre
  • Léa

    Hello miss.

    Quelques semaines avant le mariage j’ai fait un petit dérèglement hormonal qui a fait à nouveau apparition depuis maintenant 3 bonnes semaines mais puissance 10!!! Résultats je gonfle à vu deuil comme une grosse baleine ( surtout Le ventre pfffff comme si il ne l était déjà pAs …) voir un gros ballon de baudruche tout dépend des jours .
    Ah ça tu ajoutes des douleurs pelviennes et une fatigue latente qui me donne envie de manger tout et n’importe quoi voir surtout n’importe quoi bref prise de poids et surtout une démotivation complète même si je ne me supporte plus dans le miroir!
    Tout comme toi j’ai décidé de me reprendre en main mais après petite réflexion et conversation avec le médecin je reprendrais ça début septembre.
    Andrea aura repris l’école et je pourrais aller au moins deux fois par semaine faire mon sport et me centrer sur ma reconversion pro qui a démarré maintenant depuis 20 jours.
    Vivement sept et Le grand froid … l odeur des bonnes soupes plus que tout j adore les les brushing qui tiennent le maquillage impeccable qui ne coule pas et surtout les bottes en cuir qu’on peut enfin remettre, qui nous font nous sentir tjrs belle !
    Comme dirait johnny OHHHH LES CHAMPIONNES ON EST TOUTES ENSEMBLE LOL
    Bisous à bientôt

    11 août 2017 at 10:10 Répondre
  • Elo

    Bon courage pour ton objectif !!!
    C’est pareil ici, j’ai encore 5 foutu kilos que j’aimerai perdre depuis des mois mais je n’y arrive pas. Et là avec l’été j’ai déserté ma salle de sport et je mange comme j’en ai envie. Tant pis ça me fait une petite pause, et en septembre je remet les choses en place, et je reprendrai ma petite routine sportive, et une alimentation plus équilibrer !

    11 août 2017 at 10:15 Répondre

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