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25 Sep

Remise en Forme, Aïe ça Fait Mal !

Vendredi matin. Le réveil ne sonne pas. Normal, je ne mets pas de réveil. Nell et Jude font très bien leur job. Première pensée, j’ai envie et besoin de me remettre au sport. Okay. Sauf que, ça fait maintenant un sacré bout de temps, que je n’en ai pas fait. J’ai peur d’être complètement rouillée. L’envie d’avoir une vie plus saine, est arrivée comme un cheveu sur la soupe. Je ne m’y attendais pas le moins du monde ! Mais je le ressens au fond de moi, un besoin ardent de me nourrir correctement et de prendre soin de mon corps. Ce n’est pas que d’un point de vue esthétique. Je ne me donnerai pas tant de mal....
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15 Sep

Mise au Point Kilos

Mauvaise nouvelle. Enfin, mauvaise nouvelle pour moi. J’avais perdu 2 kilos, au lendemain de mon dernier article, ce qui était plutôt pas mal, en 8 jours. Mais voilà, je suis donc repartie en vacances avec Doudou et les enfants et ce fut le drame. Enfin oui et non. Oui, parce que je me suis laissée complètement amadouer par l’appellation « vacances » , du coup, alcool et mauvaise bouffe en tout genre. Et non, parce que j’étais totalement consciente de ce que je faisais. J’étais donc en accord avec moi même, tout en sachant pertinemment que j’allais reprendre mes kilos. Puis, il y a eu cette fameuse semaine, où il y a eu du monde et où mon égarement...
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16 Août

Résultat | Perte de Poids en 1 Semaine

Après une semaine de rééquilibrage, un petit topo s’imposait. La semaine s’est bien passée. Sans frustration. En même temps, j’ai eu les 2 mois précédents pour me faire plaisir ! Evidemment, la perte aurait sans doute été plus significative si j’avais stoppé également l’alcool, mais point n’en faut de trop ( comme par hasard ! ). Septembre arrivant à grands pas, j’aurai tout le temps pour arrêter les apéros intempestifs !!

Des changements sont apparus en très peu de temps !!

Sans que je m’en rende compte, ma faim s’est vite estompée. Si je n’avais pas peur de faire des malaises,...
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11 Août

Objectif | – 5 Kilos

Bon sang ! Je ne sais pas vous, mais moi j’en ai marre de me battre sans arrêt avec mes kilos en trop !! Il y a quelques mois en arrière, j’avais pris 2/3 kilos. Rien de grave. Mais ni vu ni connu, 3 kilos en plus et certaines fringues font déjà la tronche. J’avais commencé à entreprendre un rééquilibrage, qui portait ses fruits. Puis, il a fallu que je pète une durite, pour tout foutre en l’air, avec des médocs qui m’ont fait prendre du poids. Sauf que depuis, l’été a fait son entrée. Une saison complètement abrutie, qui veut que le corps d’une nana soit quasi parfait, pour pouvoir déambuler en toute liberté, quasi à...
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22 Avr

Encore des kilos en trop « bla bla bla »

Il est plus simple de fondre au soleil, que de faire fondre cette satanée graisse !!! Je vous informais il y a 2 mois de mon intention de perdre mon poids de grossesse, il est temps aujourd’hui de faire un point  ;-) Mon retour de couches a débarqué à 2 mois pile poil de mon accouchement et croyez moi, je l’ai bien senti, pas parce que j’avais mal ( même si c’était le cas ) mais parce que je me suis sentie dégonfler , et franchement ça m’a fait un bien fou !!!! A partir de là, mon poids a vraiment commencé à descendre, attention ce n’est pas une perte phénoménale, mais vu que tout le deuxième mois mon poids avait...
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23 Fév

Perte de poids après grossesse 2 – Le retour

Aïe ! Et oui le titre fait mal, j’avais enfin perdu tout mon poids de grossesse ( même un peu plus ) lorsque j’ai appris que j’étais de nouveau enceinte !! Ce qu’il s’est passé ?! Non, pas entre Doudou et moi ;) Bande de petits fripons !!! On recommence, ce qu’il s’est passé, c’est que dès que j’ai su, j’ai lâché prise et je me suis remise à manger plus, pas malin hein ?! Mais arrivé au début du 8ème mois je n’avais pris que 9 kilos, ce qui est plutôt bien, j’étais même drôlement fière de moi et aussi vachement étonnée et puis s’en crier gare, la rétention d’eau est venue me piquer la vedette ! Pour un...
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31 Mai

Résultat de ma perte de poids 9 jours en plus ! ( soit 18 jours)

Résultat de ma perte de poids 9 jours en plus ! ( soit 18 jours ) Bah rien ! Enfin quasiment rien, 500g en moins c'est tout. Mais attention, je savais pertinemment que cette semaine la perte serait minime, en revanche je me suis encore affinée ( bientôt je vais être tellement fine, qu'on ne me verra plus :-D ) Souvent les personnes qui cherchent à perdre du poids font la même erreur, les premiers jours ils constatent une perte qui peut être importante et la semaine suivante "niet, rien, quedal !" du coup ils ne comprennent pas, sont dépités et laissent tomber en se disant que ça ne sert à rien et qu'ils n'arriveront pas à perdre ! Mon poids...
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